雑学てんこもり

なんとなく疲れが取れないとか、出かける気が起きないのは、慢性疲労じゃない？と言われて驚いたのです。 慢性疲労と言うのは、もっと年配の人が、ずっとベッドで伏せっているというイメージだったのです。 確かに休日は、部屋でテレビやDVDを観ていることが多いけど、慢性疲労というほど大げさなものじゃない。 すぐ座ってしまうのは、貧血のせいで、慢性疲労というほどではないと思う。 いつしか、慢性疲労を否定するのに躍起になっている自分がいました。 一晩寝ても疲れが取れない年代になったのかと思うと、なおさら慢性疲労というイメージが嫌だったのです。 さすがに心配になって病院に行くと、慢性疲労という診断ではなく、「貧血でしょう」と言われて薬を処方されました。 「慢性疲労ではないですか？」と聞いてみようと思いましたが止めました。 友人も、半年以上疲労感が抜けず、知人に相談したら慢性疲労だからと漢方薬を勧められ、それがとても効いたのだそうです。

慢性疲労の特徴的な症状は、朝に弱くなったり、胃腸の調子が悪くなったりすることだそうです。
疲労感が抜けないので、仕事に集中できず、能率も悪くミスも出やすくなるのが慢性疲労です。
今は、漢方薬で慢性疲労が少しずつでも改善して、元気になりたいと思っています。